Un voyage respiratoire inspiré du savoir védique sur le corps et la circulation du prana, suivi d'un bain sonore.
Une respiration rapide et rythmée est associée à une attention portée sur les sept chakras principaux, pour libérer les canaux énergétiques encombrés par des années de stress. Quand le système nerveux reste trop longtemps en alerte, l'énergie vitale s'endort. Cette pratique cherche à la réveiller. Il n'est pas nécessaire de croire au système des chakras pour en ressentir les effets.
Le déroulement
La respiration suit une piste enregistrée au rythme régulier, accompagnée de percussions chamaniques jouées en direct et de conseils pour vous aider à lâcher prise. Pendant l'intégration, je propose une Deeksha, une transmission d'énergie douce posée sur la tête. La séance se termine par un bain sonore de quinze à vingt minutes, puis un temps d'échange.
Ce que la pratique peut apporter
- Sortir des pensées qui tournent en boucle
- Relâcher les tensions émotionnelles gardées dans le corps
- Quitter le mode survie pour revenir au présent
- Gagner en clarté sur la direction à donner à sa vie
Avant de venir
La pratique est physiquement intense et s'adresse aux personnes en bonne santé, dès 18 ans. Elle est déconseillée pendant la grossesse, en cas de problèmes cardiovasculaires ou d'hypertension, d'épilepsie ou de glaucome, après une chirurgie ou une blessure récente, ou en cas de traitement médical important. Un asthme léger est accepté avec l'inhalateur à portée de main. Évitez l'alcool et les drogues 24 heures avant et après, ainsi qu'un repas lourd dans les deux heures qui précèdent, et buvez bien la veille et le lendemain. La participation implique d'avoir accepté les Conditions générales, séances en présentiel.
Prochaines dates
Prochaines séances
Chaque date a son lien de réservation et de paiement. Pour payer en espèces, écrivez-moi sur WhatsApp.
